Cần tư vấn về sức khỏe

Em đang rất cần tư vấn về sức khỏe trong gia đình mong mọi người cho ý kiến ....

1.Mẹ em hơn 60 tuổi, người khá mập, vừa bị cao huyết áp vừa bị bệnh tiểu đường, thường xuyên phải dùng mấy loại thuốc tây nhưng không đỡ mấy.Vậy làm sao giúp mẹ em hết bệnh ,hay cải thiện sức khỏe cũng đươc.

2.Em 18 tuổi cao 1m80 vậy nếu em 20 tuổi sẽ cao lắm vậy làm sao em giảm được chiều cao , cứ cái đà này cao quá nhìn ko đẹp lắm.

ku[te] đã viết:

Em đang rất cần tư vấn về sức khỏe trong gia đình mong mọi người cho ý kiến ....

1.Mẹ em hơn 60 tuổi, người khá mập, vừa bị cao huyết áp vừa bị bệnh tiểu đường, thường xuyên phải dùng mấy loại thuốc tây nhưng không đỡ mấy.Vậy làm sao giúp mẹ em hết bệnh ,hay cải thiện sức khỏe cũng đươc.

2.Em 18 tuổi cao 1m80 vậy nếu em 20 tuổi sẽ cao lắm vậy làm sao em giảm được chiều cao , cứ cái đà này cao quá nhìn ko đẹp lắm.

1.

Em nhắc mẹ điều chỉnh chế độ ăn cho hợp lý và vận động thể lực nếu điều kiện sức khỏe cho phép.



Mẹ em có thể vận dụng cách chữa của dân gian đơn giản mà hữu hiệu sau đây: Nhắm trong vườn nhà hay vườn của ai đó mấy cây chuối hột đã lớn. Vào lúc sáng sớm, dùng dao sạch cắt ngang thân cây rồi khoét một hốc ở thân sâu chừng 10cm; lấy tờ nylon bao kín lại, đợi khoảng nửa giờ thì mở ra, dùng ống hút uống hết chỗ nước mà cây đã tiết ra.

Nếu thấy cây chuối tiết nước kém thì dùng cây khác. Uống khoảng 30-40 ngày sẽ hy vọng thành công.



Khi đỡ hay khỏi vẫn phải duy trì chế độ ăn uống và vận động



Còn việc tìm cây chuối cũng hơi khó ...





2.Không thể và cũng không nên làm giảm chiều cao của mình. Em đừng có dại dột ăn ít đi, vì như vậy sẽ trở thành lêu đêu. Nên ăn uống thật tốt và tập thể dục thể thao đều đặn. Dùng hai tạ nhỏ rồi tăng cho nặng dần, hoặc cử tạ cũng theo phương thức từ nhẹ đến nặng. Trước buổi tập, phải khởi động cẩn thận, tập xong nên tiến hành tự xoa bóp, rồi thưởng thức một cốc sữa hay nước đường (có pha thêm chè cũng tốt). Như vậy, cơ thể em sẽ cân đối, to khỏe, đẹp lắm đấy.



Trường hợp của em có thể là do cơ thể phát triển hơi nhanh trong giai đoạn ngắn. Sau này, quá trình này sẽ chậm lại (con trai 17 tuổi, con gái 15 tuổi mỗi năm chỉ cao thêm chưa đầy 1 cm) hoặc ngừng sớm (thường xương ngừng phát triển sau 25 tuổi). Vả lại, chiều cao và cân nặng của em so với các bạn trẻ cùng trang lứa ở một số nước thì có gì ghê gớm đâu.

[b]Mẹ bạn nên đều chỉnh lại chế độ ăn uống và vận đông hợp lí .......
.....tránh cho mẹ bạn ăn những thức ăn có hàm lượng đường cao ,sáng sáng nên cho mẹ bạn đi dạo ,tập vài động nhẹ giúp mẹ bạn tăng cường sức khoẻ .....Hạn chế cho mẹ bạn sử dung những đò vât nho và sắc nha (vì có thể làm mẹ bạn bị thương và những vết thương khó lành lại do hàm lượng đường trong máu cao ..." va`kết hợp dùng chuối hột y như bạn ở trên vừa send cho ban !
Riêng về chiều cao của bạn không đáng ngại lém đâu !"bạn thường xuyên tập thể thao ,ăn uống điều độ để có một thân hình cân đối và nam tính......!Bạn muốn ngưng chiều cao của bạn thì hơi khó nhưng mình chỉ biết là nếu muốn hạn chế chiều cao mọi người thường hay ăn đồ vị chua thôi...."bạn nên tự hào về những gì mình đang có chứ bạn ,có nhiều người ao ước cao như bạn mà không có đó (^_^) hihhi chúc bạn thành công nha pipi