Admin
Admin
 Tổng số bài gửi : 1506
Ngày tham gia : 29/05/2009
Tuổi : 33
Công việc/Sở thích : Vẽ , hát nghe nhạc , iu
Đến từ : Vũ trụ
Vàng : 22662
 | | Tiêu đề: Tự do nhảy cùng parkour 30/8/2010, 10:38 | |
| Không tốn kém, lại không bao giờ có cảm giác
nhàm chán, thậm chí có thể kết hợp cùng âm nhạc như một môn nghệ thuật
thực thụ, đó là Parkour.Nhìn những màn nhào lộn, những bước
chạy thoăn thoắt, liên tục không ngừng nghỉ, những bước nhảy qua mái
nhà nhẹ như lông hồng, liên tục leo trèo và vượt chướng ngại vật, người
ta hay cho rằng chỉ có trên phim ảnh hay phải có những kĩ năng kungfu
siêu đẳng nào đó. Nhưng thực ra tất cả chúng đều trở nên rất nhẹ
nhàng, đơn giản nếu bạn thành thạo môn thể thao Parkour. Được David Belle
phát minh tại Pháp, sau khi lên sóng BBC, parkour đã trở thành môn thể
thao thu hút giới trẻ khắp thế giới. Nôm na có thể hiểu đây là môn “chạy
tự do”. Bạn biết không, nó là sự hòa hợp rất uyển chuyển giữa cơ thể và
vật cản để có thể trèo tường như nhện hay bay nhảy như sóc đấy. Parkour có những kĩ năng cơ bản như:
- Rolling: Cuộn tròn cơ thể nhằm tránh va đập, giảm
áp lực cơ thể. - Dismount: Bám vào vật như song sắt, tường, quay
180 độ và tiếp đất. - Reverse vault: Nhảy vượt chướng ngại vật. - Landing: Tiếp đất bằng một ngón chân, gập người
để giảm áp lực. Ngoài ra còn có những động tác khác: Cap leaps, tic
tac, wallrun, kingkong vault…. |
[You must be registered and logged in to see this image.]Phải có nền thể lực tốt thì mới có thể tham
gia Parkour. Đó chỉ là những động tác rất cơ bản, tuy nhiên tới
khi đã thành thạo các kĩ năng này, bạn hoàn toàn có thể tự nghĩ ra cho
mình những động tác mang bản quyền của bạn. Để tập được những động tác
cơ bản đó, trước hết bạn phải trang bị cho mình một thể lực dẻo dai như:
chạy bền, tập lộn mèo, tập tiếp đất bằng một ngón chân, leo trèo và
nhảy xa. Trong môn thể thao này không phải kẻ khỏe hơn là kẻ
mạnh hơn đâu nhé! Vì nó không chỉ cần sức mạnh cơ bắp, thể lực dẻo dai
mà còn cần một cái đầu linh hoạt, tỉnh táo, có trí tưởng tượng bay xa để
có thể kết hợp được nhiều môn thể thao một cách nhuyền nhuyễn nhằm vượt
qua chướng vật cản một cách tối ưu.
Vượt qua chướng ngại vật một cách nhẹ
nhàng, uyển chuyển.
Quả không quá lời khi nói parkour là một nghệ thuật
di chuyển đâu bạn ạ! Nếu bạn đã từng xem phim Distric 13 (có David Belle là diễn viên chính),
Yamakasi hay 007 Casino Royale sẽ thấy các diễn viên bay nhảy từ mái nhà
này sang mái nhà nọ hay “chuyền cành” giữa các vật rất xa nhau nhưng
chẳng mảy may bị đau, vẫn có thể ngay lập tức bật dạy và chạy tiếp, đó
là thành quả của một sự rèn luyện bền bỉ, kiên trì. Parkour cũng như một
môn võ dùng để tự vệ, tạo ra sức mạnh từ tận bên trong. Tuy vậy, không ít bạn e sợ đó là một môn thể thao
nguy hiểm. Khá nhiều bạn khi luyện tập đã bị rạn xương, dập mắt cá, dập
đầu gối, trẹo chân… Tuy nhiên, với sự ham thích được tận hưởng cảm giác
tự do, thoát khỏi cuộc sống vội vã, ngột ngạt, tù túng của đô thị cùng
mong muốn có thể vượt qua những giới hạn của bản thân mà rất nhiều bạn
trẻ vẫn gắn bó và đam mê tập luyện môn thể thao này | |
|
feeds
Calendar
